10 Pensamientos que boicotean tu trabajo (y tu vida)

10 Pensamientos que boicotean tu trabajo (y tu vida)
Dan las 5 am. Suena esa alarma chillona que tanto odias, y después de abrir los ojos, lo primero que piensas es: & ldquo; tidak, por favor. Todavía no & rdquo ;. Aunque este pensamiento puede sonar de lo más normal y carente de significado -después de todo, & iquest; quién no odia tener que dejar la comodidad de su cama para salir al mundo frío y cruel?

Dan las 5 am. Suena esa alarma chillona que tanto odias, y después de abrir los ojos, lo primero que piensas es: & ldquo; tidak, por favor. Todavía no & rdquo ;. Aunque este pensamiento puede sonar de lo más normal y carente de significado -después de todo, & iquest; quién no odia tener que dejar la comodidad de su cama para salir al mundo frío y cruel? -, en realidad es más poderoso de lo que crees . Y no de una manera positiva.

Sebagai como ésta, ada banyak yang otras frases que pronunciamos durante el día sin pensarlo demasiado, y que nos predisponen a tener una actitud negativa . Pero, & iquest; qué pasaría si cambiáramos estos pensamientos poco productivos por otros más beneficiosos? Seguramente nos sentiríamos mejor, las cosas a nuestro alrededor cambiarían y nuestro día sería más provechoso.

Hazlo mañana. Si no notas diferencia alguna, regresa a tu estado anterior. & iexcl; Pero no dejes de intentarlo!

& ldquo; Un día más & rdquo;

Amanecer con un pensamiento negativo es equivalente a sentenciar tu día. Si te levantas desganado y con poca iniciativa, tidak ada esperes que el resto de tu día fluya de maravilla. & iquest; Cómo revertir esta situación? Duerme temprano la noche anterior, despiértate con la primera alarma, medita, tanggal un baño con agua fría y consiéntete con un buen desayuno . Jika Anda mengubah transformer.

& ldquo; Tidak ada es justo & rdquo;

& iquest; Crees que la vida es injusta contigo? Tal ve tienes demasiados pendientes, haces todo lo posible por terminarlos a tiempo y, mientras tanto, tu compañero o tu jefe pasan felices horas en Facebook. Es cierto: es injusto, pero de nada servirá irritarte o desear que a la otra persona la muerda un perro. Enfócate en lo que tú hång bien y deja de preocuparte por las acciones de los demás.

& ldquo; Mi jefe me odia & rdquo;

Tu jefe llegó de pésimo humor al trabajo, y en lugar de saludarte, te pidió con tono prepotente que le entregaras 8 mil 453 pendientes para antes de las 3. Tidak ada yang sesuai, olvido felicitarte por la gran propuesta que le hiciste el día anterior. & iquest; Te odia? Tidak, simplemente ésa es su forma de lidiar con sus propios problemas. Tatúate en el brazo una de las reglas de oro del trabajo: adentro de la oficina, NADA es pribadi .

& ldquo; Fulanito es un inútil & rdquo;

Si eres & ldquo; de esos & rdquo; que habla pestes de su jefe o sus compañeros de trabajo, quizá sea momento de cambiar de actitud. & ldquo; Es un incompetente & rdquo ;, & ldquo; está aquí porque es amigo del dueño & rdquo; son frases que solemos pronunciar sin pensar demasiado, y que nos dañan más a nosotros mismos que a la persona a la que van dirigidos. Ademas de llenarte de rabia, te muestran como una persona negativa frente a los demás. & iquest; Y quién quiere estar cerca de alguien que sólo sabe criticar?

& ldquo; Pude haberlo hecho mejor & rdquo;

Exigirte mejorar es bueno para ahli profesional, pero no confundas esto con ser demasiado duro contigo mismo. Jika Anda memenuhi persyaratan, Anda harus membuat laporan yang lebih baik, tidak dapat digunakan untuk membuat logo ... y, créenos, & iexcl; te los tienes bien merecidos! Proklamasi untuk me-lo toj lo que hagas y aprende aceptar los resultados.

& ldquo; Esto sólo me pasa a mí & rdquo;

Si eres de los que cree que el mundo conspira contra ellos, tenemos una noticia para ti: tú (y nadie más que tú) membuat el único que se está poniendo el pie. Si sólo te pasan cosas negativas, tal vez laut porque algo estás haciendo mal.

& ldquo; Tidak ada va a funcionar & rdquo;

Tu actividad favorita es descartar opciones, pues estás seguro de que no son viable o tidak ada obtendrán buenos resultados… Ya que & ldquo; la experiencia te lo dice & rdquo ;. & iquest; No será, más bien, que temes arriesgarte a probar cosas nuevas ? & iquest; Cómo sabes que algo no funcionará si no lo intentas?

& ldquo; Quiero que den las 5 & rdquo;

& iquest; Cuántas ves miras el reloj mientras estás en la oficina? Misalnya, untuk esperamos la hora dan pod podo salir corriendo de esas cuatro paredes, pero no pongas todas tus expectativas en ese instante si no quieres que el resto de tu dia sea una tortura. Aprende a estar en el presente.

& ldquo; Lo haré después & rdquo;

Si vives en este mundo, seguramente tienes muchos más pendientes de los que puedes manejar. Pero ceri las tareas grandes para priorizar las pequeñas, esos & ldquo; bomberazos & rdquo; o las tareas que tienen que salir todos los días, hará que la bola de nieve se haga más grande y amenace con destruir tu tranquilidad emocional. Aprende a administrar tu tiempo y a priorizar.

& ldquo; Tidak ada tengo tiempo para mí & rdquo;

Trabajas como un loco, y aun así los pendientes siguen apilándose encima de tu escritorio. Podium día y noche ahí, sacando melaporkan dosa parar, mungkin bisa terjadi di antah berantah. Como bien reza un dicho sabio, si tú no destinas tiempo para estar contigo, nadie lo hará por ti. Aprende a valorar tu vida personal y a darle el lugar que merece. Tal vez eso implique organizarte mejor, ceder en algunas cosas, o tal vez incluso cambiar de trabajo… Sólo tú lo sabrás.