3 Faktor yang dapat membuat atau menghancurkan produktivitas Anda

3 Faktor yang dapat membuat atau menghancurkan produktivitas Anda
Apa yang Anda kerjakan, seberapa efisien Anda dan apa yang dikerjakan besok semua bergantung pada seberapa sadar Anda dari masing-masing aspek ini. Penting untuk mengambil langkah mundur dan menilai masing-masing faktor yang berkontribusi pada produktivitas Anda - atau ketiadaan. 1. Apa rutinitas Anda dan apakah mereka bekerja?

Apa yang Anda kerjakan, seberapa efisien Anda dan apa yang dikerjakan besok semua bergantung pada seberapa sadar Anda dari masing-masing aspek ini. Penting untuk mengambil langkah mundur dan menilai masing-masing faktor yang berkontribusi pada produktivitas Anda - atau ketiadaan.

1. Apa rutinitas Anda dan apakah mereka bekerja?

Homeostasis adalah istilah ilmiah yang menggambarkan & ldquo; sistem-normal & rdquo; situasi - set-point atau keadaan keseimbangan yang stabil. Homeostasis Anda adalah hal-hal yang Anda lakukan dan urutan di mana Anda melakukannya setiap hari yang kini telah menjadi cara kerja normal Anda.

Alat dan perlengkapan apa yang selalu Anda miliki bersama Anda? Aplikasi apa yang selalu berjalan di komputer Anda? Jam berapa Anda mengirim email paling banyak? Ke mana Anda pergi ketika tiba saatnya untuk melakukan pemikiran besar tentang produk Anda, layanan Anda, pelanggan Anda, dan tujuan Anda untuk tahun depan?

Kamu tahu kamu & ldquo; dinormalisasi & rdquo; alur kerja Anda jika, ketika Anda melakukan sesuatu dengan cara yang berbeda, atau memilih untuk tidak melakukannya sama sekali, rasanya seolah-olah ada sesuatu yang hilang atau salah.

Tentunya, produktivitas Anda terpengaruh jika Anda tidak dapat mengakses Internet, jika kedai kopi favorit Anda ditutup, jika baterai Anda mati dan Anda tidak dapat bekerja dengan cara biasa.

Aksi: Selama minggu depan, jauh lebih sadar akan kebiasaan dan rutinitas yang telah Anda tempatkan. Saat Anda bekerja, tanyakan pada diri Anda apakah mungkin ada cara yang lebih baik untuk menyelesaikan sesuatu. Cara tercepat yang saya tahu melakukan ini adalah menonton orang lain bekerja, yang dapat membantu Anda melihat proses Anda sendiri.

2. Dimana kamu bekerja?

Tempat di mana Anda bekerja mengubah apa yang Anda lakukan, seberapa efektif Anda melakukannya dan seberapa baik hal itu dilakukan. Hal-hal di sekitar Anda dan suasana yang Anda hadapi memengaruhi cara Anda menggunakan waktu Anda. Ingin menjadi lebih produktif? Perbaiki konteks tempat Anda bekerja.

Pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut: Apakah Anda sering menghabiskan waktu mencari hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk pekerjaan Anda? Apakah Anda suka atau merasa nyaman menggunakan alat dan perangkat yang Anda gunakan? Apakah perangkat tersedia bekerja sebagaimana seharusnya? Apakah orang menggunakan alat lain yang harus Anda coba agar bekerja lebih efisien? Apakah Anda terinspirasi oleh lingkungan Anda ketika Anda mencoba untuk menyelesaikan sesuatu?

Tujuan bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini adalah untuk membantu Anda berpikir tentang bagaimana konteks memengaruhi Anda dengan cara positif atau negatif. Ketika Anda ingin melakukan sesuatu yang penting, ubahlah konteks Anda.

Aksi: Selama minggu berikutnya, identifikasi konteks yang Anda lakukan sebagian besar pekerjaan Anda. Eksperimen dengan melakukan berbagai jenis pekerjaan - berpikir, merencanakan, merespons, membuat, dll -) dalam konteks yang Anda yakini akan mendukung pekerjaan yang perlu Anda lakukan.

3. Dengan siapa Anda menghabiskan sebagian besar waktu?

Orang-orang yang paling banyak menghabiskan waktu dengan memengaruhi produktivitas Anda. Ambil risiko, coba temui orang baru dan bangun jejaring sosial Anda. Saya tidak berbicara tentang jaringan media sosial Anda di sini. Yang saya maksud adalah percakapan yang nyata, satu-ke-satu, dari pikiran ke pikiran, dari hati ke hati yang Anda miliki dengan orang-orang yang Anda sebut teman. Orang-orang di sekitar kita memengaruhi pola pikir dan perilaku kita. Jika Anda menghabiskan waktu dengan orang-orang yang ingin Anda mencapai lebih banyak dan sangat mendukung tujuan dan potensi Anda, ini akan merefleksikan kehidupan dan pencapaian Anda sendiri.

Aksi : Buat daftar lima orang yang paling banyak menghabiskan waktu Anda selama seminggu terakhir. Selanjutnya, rangking dalam urutan dari satu hingga lima (satu = sebagian besar, lima = paling sedikit) dalam hal seberapa suportif setiap orang terhadap produktivitas Anda. Jika memungkinkan, habiskan sedikit lebih sedikit waktu dengan orang-orang di bagian bawah daftar Anda.

Ambil 15 menit sekarang juga untuk menjadwalkan tindakan ini. Bereksperimenlah dengan satu atau dua tindakan selama lima hari dan lihat bagaimana mereka memengaruhi Anda dengan cara yang berbeda - mudah-mudahan, positif.